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Alcaldía de Supía

Día Mundial Contra el Cáncer de Colon

Hoy #31deMarzo Se conmemora El Día Mundial Contra el Cáncer de Colon, el cual tiene como objetivo sensibilizar a toda la población sobre las necesidades que tienen todos los pacientes que son diagnosticados con esta enfermedad.
🧏🏻‍♂️Prevención
✅Adoptar estilos de vida saludable.
✅Realizar una dieta baja en grasas y rica en fibra, fruta, vegetales, folato, calcio y vitamina D.
✅Evitar el sobrepeso y la obesidad.
✅No fumar.
✅Hacer ejercicio físico.
✅Moderar el consumo de alcohol
✅Limitar el consumo de carne roja, carne procesada y carne cocinada muy hecha o en contacto directo con el fuego.
🧏🏻‍♂️Síntomas
Existen ciertos síntomas como el sangrado en las heces, cambios en la frecuencia y características de las deposiciones (más blandas), masa abdominal, cansancio, anemia, pérdida de peso y apetito sin explicación aparente, dolor o molestias abdominales. Sin embargo, el cáncer colorrectal no tiene necesariamente que provocar síntomas y en ocasiones cuando los produce suele encontrarse en una fase avanzada.
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